Новости

Курсы повышения квалификации и книги.

Уважаемые коллеги! Всем прошедшим курсы повышения квалификации на базе БГПУ им.М.Акмуллы в октябре 2019 года необходимо получить удостоверения КПК. По этому вопросу обращаться к Никитиной С.Ю. 89174180052.

РОО "ФПБ" закупило партию книг Виктора Авдиенко и Игоря Солопова «Искусство тренировки пловца. Книга тренера» (Издательство «ИТРК», 2019). Книги будут розданы по 1-2 экземпляра в каждое муниципальное образование, где развивается спортивное плавание. 
В книге:
- Раскрываются методологические основы и ключевые положения методики подготовки пловцов, основывающейся на общебиологических и физиологических закономерностях развития адаптированности организма к физическим нагрузкам и на результатах многолетних собственных исследований.

- Описаны технология и общие положения планирования тренировочного процесса спортсменов-пловцов.

- Рассматриваются принципы контроля подготовленности и управления тренировочным процессом пловцов. Особое внимание уделено авторской методике определения темпов физического развития юных пловцов на основе мониторинга изменения гормонального профиля.

- Рассматриваются основные вопросы подготовки пловцов, начиная с новичков и до мастеров международного класса. Описаны основные этапы технологии подбора тренирующих воздействий, направленных на достижение целевого результата.

- Описывается методика дифференцированного расчёта скоростей плавания в тренировочных сериях для пловцов, специализирующихся в плавании на различные дистанции и разными способами.

- Раскрываются особенности силовой тренировки пловцов в зале.

- Раскрываются вопросы снижения активного гидродинамического сопротивления и совершенствования технического мастерства пловца.

- Рассматриваются вопросы интеграции дополнительных средств воздействия на организм в тренировочный процесс с целью дополнительной стимуляции роста специальной работоспособности пловцов, отдельно рассматриваются вопросы построения тренировочного процесса в среднегорье.

- Приводятся основные сведения, касающиеся восстановления физического и функционального состояния пловцов после тренировочных и соревновательных нагрузок, приведены конкретные рекомендации по питанию и витаминизации для пловцов.



Дополнительная информация